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    提起夏天人們最離不開的東西莫過于空調和WIFI了。而能夠在空調房里使用著Wi-Fi似乎是最幸福的事了!甚至出現了一個段子:“空調之父與WIFI之母哪個更重要?”標準答案是:“讓我們父母雙全不好嗎?”由此可見,這兩者在人們心目中的地位!不過,小編今天要說的卻是:夏天到了,別太著急投入空調的懷抱!夏季更要擔心冷氣!

    空調病與夏季感冒

    隨著科技發展,夏季的酷暑已無法對我們更大傷害,冷氣卻反而成為我們身體健康的重要威脅!其中尤其以空調病和夏季感冒為最!

    空調?。?/strong>長期處在空調環境中而出現頭暈、頭痛、食欲不振、上呼吸道感染、關節酸痛等癥狀。建筑設計不完善、空調本身的缺陷和人們對空調的過分依賴都能導致空調病。多發生于夏季,老人、兒童和婦女是其易感人群。呼吸道、關節肌肉、神經系統最易受累。

    夏季感冒:中醫又稱為暑濕感冒,其特點就是因為夏季悶熱,濕度比較大,這時大家較宜貪涼,如吹空調等,進而受風寒之邪。暑濕感冒是夏季特有的感冒,也就是老百姓俗稱的熱傷風。

    這么一看,大家就會發現,無論是空調病還是夏季感冒的原因歸根結底還是因為受涼!這該怎么辦呢?難道夏季就不能吹空調、吃冷飲了嗎?

    事實上,夏天實在太悶熱了,冷風冷飲只能治標不治本,而且還存在潛在的危害(例如中暑),同時由于冰飲的寒氣會壓制人體內散發的濕氣和熱氣,反而不利于人體健康??照{病與熱感冒的處理方法最簡單的就是:大量飲進溫熱的開水,致肌體排汗祛涼,此外,在治療期間一定要避免再受風寒。小編在這里強烈推薦不如喝一杯熱茶吧!雖然喝的時候是熱的,但是幾杯過后,瞬間就舒爽啦!因為隨著汗液的排出,不僅可以散熱,還可以排毒養顏。

    夏天喝熱茶的好處

    從人體健康來說,因為冷飲的解熱機理是用低溫來抵消熱量,一杯冷飲所抵消的熱量很有限,而喝完冷飲,"冷"刺激了人體,則反射調節使皮膚毛細血管收縮,汗毛孔關閉,汗液分泌減少,隨后產生的熱量則難以通暢地排出,使人感到更加悶熱,不利健康。反之,喝熱的涇陽茯磚茶不僅降暑,還有益健康!

    第一,飲熱的涇陽茯磚茶可以消暑解渴、清熱涼身。熱茶有促進汗腺分泌的作用,使大量水分通過皮膚表面的毛孔滲出體外,以達到散熱降溫的目的。據測試,每蒸發1克汗水,可帶走2.09KJ(0.5千卡)的體熱。故蒸發的汗水越多,散發的體熱就越大。

    第二,溶于熱茶中的咖啡堿,刺激腎臟,促進排尿,有利于熱量散發和污物排出,以達到降低體溫及解毒的目的。

    最后,喝熱茶,能盡快地滿足人體對水和鹽的需要?!昂葻岵杞饪省?,其道理就在于此。再有,熱茶入胃后,可軟化食物,加強胃壁收縮,促進胃液分泌,有助于食物的消化,消脂解膩。

    炎炎夏季,趕快喝杯熱茶消暑吧!

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